La nueva moda en deportes veraniegos: el yogalates

En verano se pone de moda practicar deportes al aire libre, sobre todo acuáticos como el windsurf, kitesurf, surf o paddle surf, o aquellos que tengan cierta proximidad a la playa como el yoga en la arena o el patinaje sobre ruedas. Durante esta temporada estival se ha puesto en práctica un nuevo deporte que combina la flexibilidad del yoga y la fuerza del pilates. Se llama yogalates, un ejercicio con grandes beneficios para aquellos que lo practican, ya que además de ganar en espiritualidad corporal, se fortalece la musculatura y se tonifica todo el cuerpo evitando la temida flacidez. Se practica sobre todo en la playa, pero esto no queda ahí, pues muchas celebrities como Jennifer Aniston, Rihanna o Gisele Bündchen han puesto de moda practicar este ejercicio en el mar, concretamente en una tabla de paddle surf. El constante equilibrio que hay que mantener en la talba de paddle surf se une al esfuerzo del yogalates para dar como resultado un ejercicio 100% óptimo para el cuerpo, sumándose a la gran relajación que inspira el movimiento del mar. ¿Os atreveríais a practicar este nuevo deporte? 

bod.bloveo.com/images/picture/10374/3284164/20160824105206-5c3d5434c654e4f0b24761eb2ffee372.jpg
bod.bloveo.com/images/picture/10374/3284164/20160824105206-94c209b1dde57a752c1b2e8cba134df3.jpg
bod.bloveo.com/images/picture/10374/3284164/20160824105207-f868b0c24a7ca10dd8244869a3d6e682.jpg
bod.bloveo.com/images/picture/10374/3284164/20160824105207-bc1c7cd4435e5638d4475619daa4c9a5.jpg

Continue Reading

¡Elige crop tops para ir a la playa!

Para ir a la playa ante todo hay que cómoda, pero no olvidemos que es necesario sentirnos guapas dando un toque sexy a nuestro look.
Esto lo conseguimos con los crop tops. La prenda estrella del pasado verano que vuelve esta temporada para adaptarse a nuestros outfits playeros. Podéis optar por un crop top cortito de tirantes para combinarlo con un bikini de talle alto, unos shorts o una faldita playera.Pero no necesariamente tienes que enseñar demasiado llevando un crop top. Existen algunos asimétricos para aquellas que sean más vergonzosas o que quieran disimular su tripita. Hay que saber elegir bien el que mejor te siente y lucirlo sin complejos en la playa ya que son sexys, cómodos y dan un aire muy cool para estos días de verano. Aquí os dejo un look con un crop top rosa asimétrico. Esto y mucho más podéis encontrarlo en mi selección de @Addictia_Shop, en https://addictia.es/category/zona-vip/mar-montoro . 6pinions

bod.bloveo.com/images/picture/10374/2536896/20150805104201-d3c78b684a12eb531df42a5ead588253.jpg

Continue Reading